夏日久坐、体态松弛、压力堆积？想要高效燃脂、轻松塑形、酣畅解压，却苦于没有合适的运动方式？

终南健身专属免费公开课重磅来袭。【尊巴+搏击】双课联动，零基础友好、全程高燃无门槛，专为西电师生定制。88个限时免费名额，带你暴汗减脂，解锁夏日清爽好状态。

01 活动亮点｜双课联动，燃爆夏日全场

2小时沉浸式双课体验，动静结合、趣味高效。专业教练团队全程执教，难度适配零基础新手与健身爱好者，全程氛围拉满，轻松运动不枯燥。

1轻松尊巴：快乐燃脂，治愈所有疲惫

低强度趣味律动，舞步简单易学，跟随动感节奏舒展身体，高效燃脂的同时舒缓久坐疲惫、放松肩颈，轻松塑形无压力。

2高能搏击：解压塑形，酣畅暴汗瘦身

高强度燃脂塑形，爆发力动作精准消耗热量，紧致身体线条，沉浸式挥拳发力，彻底释放学习、工作压力，酣畅暴汗超解压。

02 活动详情｜一键收藏不迷路

活动主题：夏日燃爆全场 —— 尊巴 & 搏击免费公开课

活动时间：2026年7月11日 10:00-12:00

活动地点：终南游泳馆三楼羽毛球场馆

授课团队：专项资深健身教练全程授课护航

招募人数：仅限88人，报满即止

参与人群：西电在校学生、教职工、终南全系场馆会员

03 报名规则｜校内师生专属

报名条件

1. 参与资格：18-60周岁西电在校学生、在职教职工；

2. 优先权益：终南游泳馆、终南健身、羽毛球场馆会员优先锁定名额、优先入场；

3. 报名须知：免费报名参与，名额有限，报满即止，报名后不可无故缺席。

报名方式

扫描下方二维码，填写报名信息提交即可，后台自动识别会员优先权益、锁定名额。

报名预热时间：2026年7月3日-7月9日

04 现场专属福利

本次活动专属互动福利来袭。成功报名并到场参与现场互动，即可免费领取【游泳/健身单次体验券二选一】，零成本解锁场馆优质运动资源。

温 馨 提 示

1. 着装要求：穿宽松运动服、运动鞋，禁止皮鞋、凉鞋，保障运动安全；

2. 禁忌人群：高血压、心脏病、关节损伤、孕期人群不建议参与搏击课程，可现场观摩；

3. 运动须知：量力而行，跟随教练节奏训练，避免运动损伤；

4. 场地规范：遵守场馆规定，爱护环境，禁止追逐打闹、乱扔垃圾。