文明其精神，野蛮其体魄，青春不息，运动不止。本次Max Rush公开课主打竞速闯关式体能训练，节奏紧凑、氛围感拉满，兼顾燃脂、力量、心肺提升。

什么是Max Rush

Max Rush 是一套集密度、强度、全能体能燃脂课程，结合心肺训练、核心塑形、全身爆发力训练，节奏紧凑、氛围炸裂、减脂效率极高。

使用器械:滑雪机、无动力跑步机、划船机、雪橇、墙球等小工具。

活动信息

活动时间：

Max Rush公开课

▪24号周六第一场 14:00-15:00（12人满员截止报名）

▪24号周六第二场 20:00–21:00（12人满员截止报名）

📍地点：终南游泳馆三楼终南Max Rush专属训练区域

报名须知

1.免费参与，终南健身会员优先。

2.名额有限，报名成功后配合场馆工作人员做好二次确认。

3.请穿着运动服、运动鞋，自带水杯，场馆提供饮用水。

4.有高血压、心脏不适、近期伤病等情况请勿报名，训练中身体不适及时告知教练。

👉报名方式：扫码填写报名表

汗水没有白流，青春重在奔赴。来Max Rush，和同龄人一起冲刺、突破，感受酣畅淋漓的运动体验！

终南健身3楼健身区域已经完全开放。

咨询热线｜终南健身：13609185188